
2時チェックイン
まずはカウンセリングとマッサージ
ティータイムしたら自由時間
19時夕食22時消灯
6時起床
散歩してから朝食
10時チェックアウト
日頃の生活から離れ、1人の時間
ゆっくり過ごす
何もないから特に何もしない
できたらスマホも少し置いて
ただただ何もしない
夕食も朝食も粗食
日頃の食べすぎを見直し
胃をやすめる
そんなリトリート
唯一あるのが
私とのおしゃべり
もちろん必要なら
2時チェックイン
まずはカウンセリングとマッサージ
ティータイムしたら自由時間
19時夕食22時消灯
6時起床
散歩してから朝食
10時チェックアウト
日頃の生活から離れ、1人の時間
ゆっくり過ごす
何もないから特に何もしない
できたらスマホも少し置いて
ただただ何もしない
夕食も朝食も粗食
日頃の食べすぎを見直し
胃をやすめる
そんなリトリート
唯一あるのが
私とのおしゃべり
もちろん必要なら